씹을 때 귀 통증과 턱 관절의 상관관계, 원인 증상 및 해결방법 정리
씹을 때 귀 통증이 느껴진다거나 딸깍 소리가 날 경우 턱관절에 이상이 있다는 신호라고 볼 수 있습니다.
오늘은 씹을 때 귀 통증이 일어나는 여러 원인과 해결 방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 원인을 정확하게 판단하여 알맞은 솔루션으로 해결하시길 바랍니다.
씹을 때 귀 통증 원인
귀에서 소리가 나거나 통증이 느껴진다면 뼈 인대 또는 근육과 연골의 손상이 있다는 가능성이 있습니다.
또 턱관절의 이상이 생겼다고 볼 수 있는데요, 신체는 모든 기관이 연결되어 있기 때문에 귀 통증이 있지만 턱관절과 긴말하게 연결되어 있습니다.
턱관절은 턱뼈와 두개골을 이어주는 관절이며 귀와 입꼬리 사이에 귀밑 쪽 부근에 위치합니다.
이 부분에는 정말 많은 근육과 신경이 있죠, 턱관절에 이상이 있다면 턱과 귀뿐만 아니라 얼굴 전체적으로 통증이 생기고 소리가 들리기 시작합니다.
원인 1. 외부충격에 의한 손상
턱관절 주변 근육과 인대에 손상이 있을 경우에는 통증이 심하지 않고, 약 2주에서 1개월 정도 치료해주시면 금방 좋아질 수 있습니다.
원인 2. 염증
관절염이 생길 경우, 턱관절 자체에 변형이 생기는 경우도 있습니다, 변형이 심하지 않을 경우 간단하게 치료가 가능하지만, 심할 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.
원인 3. 유전적인 원익
원인 4. 안 좋은 습관 (이를 꽉 물거나 이를 가는 습관)
원인 5. 스트레스
스트레스를 받으면 근육이 수축되면서 긴장하게 됩니다.
또 심리적인 불안이 높아질수록 이를 꽉 깨물게 되는데요, 이런 증상들이 반복이 되면 근막에 염증이 생기면서 귀 통증까지 이어지게 됩니다.
관련 질환
외이도염
외이(바깥 귀)에 염증이 발생하는 경우 외이도염이라고 합니다. 외이도염은 중이염과 다르게 씹을때 귀 통증이 더 악화되는 특징을 보입니다. 귀에 습도가 높고 귀에 물이 자주 들어가는 환경이거나, 귀를 지나치게 자주 청소하다 보면 외이도 염증이 생길 확률이 높아집니다.
중이염
귀의 고막 안의 공간인 중이(중간 귀)에 염증이 발생하는 것을 의미합니다. 귀에서 통증을 유발하는 질환 중 가증 흔하게 발생되는 질환입니다.
삼출액, 난청, 어지러움, 발열 등의 증상이 나타납니다.
편도염
편도 내 세균으로 인해 감염되는 질환입니다.
오한, 별열, 인후통, 연하통, 두통 등 증상이 있습니다.
부비동염
축농증이라고도 하죠, 부비동이라는 공간에 염증이 생기는 것을 말합니다.
콧물, 코막힘, 붓기, 또 압력 변화가 발생하며, 치아, 귀, 턱 등에서 통증이 발생하기도 합니다.
치아 문제
치아 또한 턱과 귀와 많은 신경이 연결되어 있기때문에, 턱관절에 이상이 생길 경우 영향을 미치게 됩니다.
치은염, 발열, 몸살 기운등 증상이 나타날 수 있습니다.
편두통
지속적이고 반복적인 두통 증상입니다. 편두통이 있는 경우 귀나 목 쪽의 통증이 생길 수 있습니다, 만약 전정신경과 연관되는 편두통일 경우에는 귀통증뿐만 아니라, 턱통증, 어지럼증 등 증상을 동반하기도 하죠.
구역감, 구토등 증세를 보일 수 있습니다.
씹을 때 귀 통증 해결방법
처음에는 소리가 나고 욱신 거리지만, 시간이 지날 수록 얼굴 주변까지 아픔이 느껴지게 됩니다. 나중에는 입을 완전히 벌리기 어려울 수 있습니다.
심하면 일상생활에 지장이 가기 때문에 증상이 일어났을 경우 원인을 빠르게 제거해야 합니다. 또 치료하지 않고 방치하게 된다면 다른 질병이 생길 확률도 생기게 될 수 있어 주의하시길 바랍니다.
- 온열 혹은 냉찜질을 합니다. 염증을 줄이고 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 딱딱하거나 쫄깃한 음식은 최대한 피하세요.
- 스트레스받지 않도록 하며, 심호흡, 요가 또는 명상과 같은 것으로 마음을 진정시켜 보세요.
- 이를 꽉 물거나, 이를 가는 습관은 더 악화될 수 있으니 하지 않는 습관을 기르는 것이 중요합니다.
- 적절한 진단과 치료 계획은 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다. 적절한 진단으로 물리치료, 약물 치료 등으로 증상을 완화시킬 수 있습니다. (대표적인 치료법으로 추나요법이 있습니다.) - 구강외과, 이비인후과 진료를 받으시면 됩니다.
- 평소 바른 자세를 유지하는 것 또한 통증을 완화시키고 턱관절 장애를 치료하기 효율적입니다.
씹을 때 귀의 통증이 느껴진다면 턱관절의 이상이 있는지부터 확인하는 것을 추천드립니다.
일상생활을 지장이 없더라도 더욱 악화되기 전에 대처하는 것이 베스트겠죠?
통증을 완화시키기 위해서는 병원 방문도 좋지만 평소 습관을 바꾸지 않는다면 재발의 가능성도 있기 때문에 꼭 평소 습관을 다시 체크해 보시고 고쳐나가시길 바랍니다.
감사합니다.