#식후좋은차 #소화에좋은차 #허브티추천 #보이차 #페퍼민트차 #식후습관 #건강차1 식후 마시면 좋은 차 6가지｜속 편안한 건강한 습관 식사를 마치고 나면 입안이 텁텁하거나 소화가 잘 안 될 때가 있죠.이럴 때 가볍게 마시는 따뜻한 차 한 잔은 속을 편안하게 해주고소화, 혈당, 입 냄새 개선에도 도움이 되는 좋은 습관입니다.오늘은 식후 마시면 좋은 차 종류와 각 차의 효능을 정리해드릴게요 :)식후에 차를 마셔야 하는 이유 소화 기능 촉진 입안 정리 및 입 냄새 개선 식후 혈당 상승 억제 과식 후 속 불편함 해소식후 마시면 좋은 차 6가지1. 페퍼민트차위장 내 가스를 줄이고 소화를 돕는 허브차로, 식후 더부룩할 때 좋습니다.속이 더부룩하거나 트림이 자주 나올 때 특히 추천돼요.2. 생강차소화액 분비를 촉진하고 위장을 따뜻하게 해주는 차입니다.식사 후 몸이 차거나 속이 울렁거릴 때 효과적이에요.3. 보이차기름진 음식 섭취 후 소화·흡.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음