#프로바이오틱스 #유산균선택법 #장건강 #변비개선 #복부팽만감 #프리바이오틱스 #신바이오틱스 #유산균추천1 장 건강에 좋은 프로바이오틱스 선택법｜초보자용 체크리스트 속이 자주 더부룩하거나, 화장실을 자주 들락날락하거나, 피부까지 예민하다면장 건강이 무너지고 있다는 신호일 수 있습니다.이럴 때 많은 분들이 프로바이오틱스(유산균)을 찾게 되는데요,오늘은 프로바이오틱스를 고를 때 꼭 확인해야 할 선택 기준을 정리해드릴게요 :)프로바이오틱스란?‘유익균’이라고도 불리는 프로바이오틱스는우리 장내에서 유해균의 증식을 막고 소화, 배변, 면역 기능을 도와주는 좋은 균입니다.식품이나 건강기능식품을 통해 섭취할 수 있어요.프로바이오틱스를 선택할 때 꼭 확인할 6가지1. 균주의 종류Lactobacillus, Bifidobacterium 계열 등 다양한 균주가 존재하며✔️ 다양한 균주가 포함된 복합 제품일수록 장에 도달할 확률이 높아집니다.2. 투입균수 vs 생존균수‘몇 억 마리 유산균.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음