반신욕 물높이1 반신욕 효과 10가지, 하는 법과 주의 사항 반신욕은 많은 사람들이 피로를 날리려고 즐겨하고 있습니다.하지만 피로뿐만 아니라 건강과 관련되어 정말 많은 효과를 가지고 있는데요,주의 사항을 잘 알고, 올바른 방법으로만 한다면 많은 질환을 예방하고 치료할 수 있는 좋은 방법입니다.오늘은 반신욕에 대한 원리, 주는 효과, 하는 방법, 주의 사항에 대해 알아보겠습니다.반신욕 원리배꼽 아래 하반신만 따뜻한 물에 담가 목욕하는 방법을 반신욕이라고 합니다.뜨거운 물에 담그면 몸의 차가운 기운을 없애주며 혈액 순환을 원활하게 해주는 효과를 가지고 있죠.대부분 사람들은 하반신의 온도가 상반신보다 낮은 체질을 가지고 있는데요,그러므로 반신욕은 상체는 차갑게, 하체는 뜨겁게 만들어 주면서 상, 하체의 균형을 맞춰주면서 몸을 건강하게 만들어줍니다.이런 체질을 가지고 있.. 2023. 3. 10. 이전 1 다음
